Beschreibung

NEU!!!

Du hast Lust auf ein intensives Powertraining zur Steigerung Deiner Kraftausdauer zu cooler Musik?

Aquaboxing ist eine Ausdauersportart aus den USA, die Elemente des Boxens und anderer Kampfsportarten im Wasser vereint.
Das Training von Ausdauer, Koordinationsvermögen, Beweglichkeit und Gewandtheit sowie Körperbeherrschung stehen im Vordergrund.
Im Kurs werden mittels Aquagloves (Boxhandschuhe) Punches mit Armen und Fäusten und Kicks mit den Beinen in Rechts-Links-Kombinationen ausgeführt.
Beim Training wirst Du durch fetzige Musik und natürlich unsere Aquaboxing-Trainerin motiviert.

Aquaboxing powert den Körper richtig aus. Eine entsprechende Grundfitness solltest Du deshalb mitbringen.

Sei dabei! Wir bringen das Wasser zum Kochen.

Donnerstags, 17.30-18.15 Uhr
Beginn: 30.05.2024, Dauer 10 Einheiten

Anmeldeschluss 23.05.2024

Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt ausschließlich per Banküberweisung im Voraus.
Nach Online-Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung mit Angabe der Bankverbindung. Bitte prüfen Sie auch Ihren SPAM-Ordner!

Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Mitteilung, dass Sie in die Teilnehmerliste aufgenommen wurden.
Die Eintrittskarte erhalten Sie bei Ihrem ersten Kursbesuch an der Eingangskasse des Waldschwimmbades.