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Wasserkurse

Gesundheits-, Fitness- und Schwimmkurse 2022
im Waldschwimmbad

Trainerin Susanne Haus mit ihren Kursteilnehmern

Trainerin Susanne Haus mit Kursteilnehmern

Schwimmen ist eine Wohltat für Körper und Geist.  Es schont die Muskulatur, sowie Gelenke und ist zudem für Menschen, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, ideal. Das Sinner Waldschwimmbad bietet zahlreiche Möglichkeiten für alle Altersgruppen, sich selbst etwas Gutes zu tun und die Vorzüge einer qualifizierten Betreuung durch unsere Trainerinnen in Anspruch zu nehmen. Als Mitglied des Förderverein Waldschwimmbad Sinn e.V. besteht sogar die Möglichkeit von Kostenvergünstigungen.

Informationen für alle Kurse:
Anmeldungen erfolgen über den Onlinehshop. Karten werden nicht zurück erstattet. Eine Weitergabe an Dritte, z.B. im Fall von Urlaub, Krankheit etc., ist generell gestattet, mit Ausnahme der Kinderschwimmkurse, da diese aufeinander aufbauen. Die Aqua-Kurse finden bei jedem Wetter (Ausnahme Gewitter) statt!
Für die Reihenfolge der Aufnahme in die Teilnehmerliste ist die Reihenfolge des Geldeinganges maßgebend.

Teilnahmebedingungen Wasserkurse ab 2022meldung_Wasserkurse 2020

2022: Kinderschwimmkurse Block 1 und Block 2 – Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren und mind. 1 Meter Körpergröße
Zum Erlernen von Schwimmen gehört vor allem Vertrauen – in sich selbst, den Trainer und in den  Bewegungsraum Wasser. Genau da setzen unsere qualifizierten Ausbilder an. Jedes Kind bekommt genau den Einstieg, die Anleitung und die Motivation, die es individuell braucht. Teilnehmen können Kinder, die im Nichtschwimmerbereich stehen können, d.h. ca. 1 m Körpergröße, Kinderschwimmkurs (ab 5 Jahren).

Kinderschwimmkurse Block 1

⇒ maximal 5 Teilnehmer
⇒ 25.07. bis 05.08.2022
⇒ jeweils Montag bis Freitag, 9.00, 10.00 und 11.00 Uhr

Kinderschwimmkurse Block 2

⇒ maximal 5 Teilnehmer
⇒ 15.08. bis 26.08.2022
⇒ jeweils Montag bis Freitag, 10.00 und 10.50 Uhr

2022: Wasserkurs Nr. 1a und 1b  – Aqua-Fit mit Susanne
Kursleitung: Susanne Haus, ausgebildete Aquajogging-Trainerin

Aqua Fit trainiert das Herz-Kreislaufsystem, ist gelenkschonend, bekämpft Rückenschmerzen, fördert die Beweglichkeit, strafft die Figur und ist somit ein ideales Ausdauertraining. Es ist leicht erlernbar und daher geeignet für jung und alt, vom Untrainierten bis zum Spitzensportler.

⇒ Montags, 17.45-18.45 Uhr (Kurs 1a)
⇒ Montags, 18.45-19.45 Uhr (Kurs 1b)
(Einlass: frühestens eine halbe Stunde vor Beginn des Kurses)
⇒ Beginn: 06.06.2022, Dauer 10 Einheiten
⇒ Kosten incl. Eintritt: 80,- € Mitglieder, 95,- € Nichtmitglieder
Anmeldeschluss 30.05.2022 um 24.00 Uhr
Hier gehts zur Anmeldung


2022: Wasserkurs Nr. 2   –
Aqua-Jogging mit Susanne
Kursleitung: Susanne Haus, ausgebildete Aqua-Jogging-Trainerin

Aquajogging – inhaltsgleich mit Aqua Fit; zusätzlicher Schwerpunkt: das Jogging im Wasser.

⇒ Mittwochs, 17.45-18.45 Uhr
(Einlass: frühestens eine halbe Stunde vor Beginn des Kurses)
⇒ Beginn: 08.06.2022, Dauer 10 Einheiten
⇒ Kosten incl. Eintritt: 80,- € Mitglieder, 95,- € Nichtmitglieder
Anmeldeschluss 30.05.2022 um 24.00 Uhr
Hier gehts zur Anmeldung

Technikkurs Schwimmen für Erwachsene / Jugendliche (ab 14 Jahre)
Kursleitung: Susanne Haus
Beschreibung/ Inhalt:
• Verbesserung Ihrer Schwimmtechnik, – fitness
• Erlernen neuer Stilarten wie Kraul/Rücken
• Tipps zur Trainingsgestaltung
• Ablegen deutscher Schwimmabzeichen
• Beratung durch erfahrenen Schwimmtraimer
• Persönliches Feedback in jeder Schwimmeinheit

8 x 60 Minuten, Donnerstags: 18.30 Uhr, Gebühr: 160 Euro (zzgl. Eintritt)
Informationen und Anmeldungen ausschließlich bei Susanne Haus


Aqua Zumba®

Das Pool-Party Workout!
Die Wassergymnastik der besonderen Art stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und fördert das Herzkreislaufsystem. Allein durch die Klänge der mitreißenden Musik fällt es bei diesem Workout leicht, negative Gedanken und Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Informationen und Anmeldungen ausschließlich bei Heike Morgenschweis, Tel. 0170-2816810


Wasserkurse als Firmen-/Betriebs-/Vereinssport
Das betriebliche Gesundheitsmanagement gewinnt für Unternehmen immer mehr Bedeutung, nicht nur für die körperliche Gesundheit der Arbeitnehmer, sondern auch für eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und des Miteinanders der Kollegen. Dies gilt gleichermaßen in Vereinen, Verbänden und überall dort, wo viele Menschen miteinander arbeiten. Schwimmen ist ein Sport, der nicht nur für nahezu jeden geeignet, sondern auch eine der gesündesten Sportarten überhaupt ist.

Gerne unterbreiten wir auf Anfrage ein individuelles Angebot. Sprechen Sie uns an!
eMail: info@waldschwimmbad-sinn.de




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