Beschreibung

Aqua-Tabata ist eine effektive Form des Intervalltrainings, bei der intensive Intervalle
von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln.
Durch die Kombination dieses Formats mit den Eigenschaften des Wassers durch
eine Vielzahl einfacher, aber intensiver Übungen werden in kurzer Zeit spürbare
Ergebnisse erzielt.
Das Workout findet im Flachwasser mit und ohne Trainingsgeräte statt.
Trainingsteile der Kursstunde werden im Tiefwasser durchgeführt.

montags, 18.45-19.30 Uhr

03.08.-31.08.2026 – 5 Termine

Der Eintritt in das Bad ist im Preis nicht enthalten!

Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt ausschließlich per Banküberweisung im Voraus.
Nach Online-Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung mit Angabe der Bankverbindung. Bitte prüfen Sie auch Ihren SPAM-Ordner!

Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Mitteilung, dass Sie in die Teilnehmerliste aufgenommen wurden.
Die Eintrittskarte erhalten Sie bei Ihrem ersten Kursbesuch an der Eingangskasse des Waldschwimmbades.